Chrétiens, comment développer son intelligence émotionnelle ?


Chrétiens, comment développer son intelligence émotionnelle


Réflexion et approches comportementales sur comment développer son intelligence émotionnelle en tant que chrétien...


Bonjour le monde, bonjour Internet, bonjour frères et sœurs chrétiens,

L'univers s'affole à cause de la venue imminente de notre Seigneur. Des chercheurs chrétiens et des pasteurs s'accordent à dire que, petit à petit, tous les signes précurseurs de son retour se rassemblent, et que Jésus-Christ est à la porte.

Personnellement, cette nouvelle m'excite et me rend aussi nerveuse. C'est une révélation en laquelle je crois, d'autant que lorsque j'étais plus petite, j'aimais beaucoup lire le chapitre 12 du livre de l'Apocalypse, où il est fait mention d'une femme fuyant devant un terrible dragon... 

Ce chapitre m'a d'ailleurs valu un rêve où, élevée dans le ciel après avoir vécu cachée au milieu de fétiches dans une atmosphère ténébreuse et avoir été découverte, ce qui m'a poussé à fuir - une scène digne des films nollywoodiens des années 2000 - j'ai été happée dans un cocon céleste.

Depuis donc mes 7 à 10 ans, je suis restée convaincue que les chrétiens seront enlevés, TOUS SANS EXCEPTION, du moins, ceux qui AURONT POURSUIVI LEUR COURSE DANS LA FOI EN NOTRE SEIGNEUR JÉSUS-CHRIST (1 Thessaloniciens 4:16-17). Quant au chiffre 144.000, je ne sais pas; seul JÉSUS-CHRIST peut répondre à cette question (Apocalypse 7:4).

Et donc, je suis toute chose de pouvoir rencontrer ce Seigneur dont j'ai entendu la voix à une période tumultueuse de mon enfance. Je suis tout autant nerveuse, parce que chaque jour, je me pose des questions et je lui demande de m'aider à faire Sa volonté. Mais là n'est pas le sujet principal de cet article.

1. Les deux grands commandements : le socle des relations saines

J'ai longtemps analysé - et je continue - les deux principaux commandements de l'Éternel, réitérés par les enseignements de Jésus-Christ - Gloire à Son Nom - pendant son séjour sur Terre (Matthieu 22:37-39) : 
  1. respecter et aimer Dieu de toutes ses facultés connues et inconnues, et
  2. respecter et aimer son prochain comme soi-même (j'y ai ajouté le verbe respecter, car j'ai constaté que certains humains arrivent à aimer sans respecter forcément.)
Et une question m'est venue : 

Comment avoir une relation saine avec Dieu et avec mon prochain, si je n'arrive pas à garder mon cœur ? 

2. Le cœur (âme) : le canal de nos émotions

L'humain a développé un rapport particulier avec ses émotions, et de mon humble point de vue, la société n'a pas vraiment aidé à améliorer cette relation. En tant que chrétien, je trouve compliqué parfois de nager en eaux troubles, car, peu importe ce que tu fais, certaines personnes ne seront jamais contentées.

En effet, l'humain - le chrétien en particulier - doit apprendre constamment à canaliser son énergie, à exprimer intelligemment sa colère, à gérer ses moments de joie comme ses moments de profonde tristesse, en plus de lire entre les lignes de la société. Heureusement, Dieu pense toujours à tout, et a réponse à tout dans toutes les circonstances. C'est pourquoi Il nous enseigne de garder nos cœurs plus que toute autre chose, car c'est d'eux que jaillissent les sources de la vie. (Proverbes 4:23)

Ainsi, la sanité de notre relation avec Dieu comme avec les autres dépend directement des choses que nous laissons habiter dans notre cœur. Rappelons-le : 

c'est de l'abondance du coeur que la bouche parle. (Matthieu 12:34)

Je crois d'ailleurs qu'en gardant un cœur d'enfant avec un dos de canard, le chrétien est plus que capable de nager dans les eaux troubles, voire, d'en faire des eaux claires. Ne sommes-nous pas le sel de la Terre et la lumière du monde ? (Matthieu 5:13-14)

3. Garder son cœur : la forme ultime d'intelligence spirituelle et émotionnelle

Alors, garder son cœur, c'est quoi ?

Selon la Bible et l'intelligence que Dieu accorde à chacun selon les circonstances, plusieurs réponses sont à considérer :
  • La colère : ne pas la garder jusqu'au coucher du soleil, ou du moins, jusqu'au lendemain. (Éphésiens 4:26)
  • La joie et la tristesse : en toutes choses, rendre grâce à l'Éternel (1 Thessaloniciens 5:18) pour briser le cycle de la vantardise ou de l'amertume et éviter de blasphémer devant l'Éternel ou de s'approprier une gloire qui n'est pas à soi. 
  • Être piqué au vif : garder le silence, et s'exprimer plus tard dans le calme pour expliquer si nécessaire. (Proverbes 17:27-28)
  • Les insultes et les provocations : [à notre ère et en fonction des circonstances] sortir son téléphone pour conserver des preuves et garder le silence  - les preuves feront tout le boulot. (Proverbes 26:4-5)
  • Les blessures intérieures : prendre du temps pour soi pour guérir, guérir, guérir, guérir jusqu'à guérison totale, seule prouesse que Dieu peut accomplir. (Psaumes 147:3)
  • On n'est pas apprécié à sa juste valeur quelque part : on secoue la poussière de ses pieds et on s'en va (Matthieu 10:14), bien sûr, sans amertume, ou tout en traitant l'amertume avec la parole de Dieu et, si besoin, avec une aide saine.
  • Tout ce que je n'ai pas cité (trahison, injustice, mensonge, etc.) : pardonner, sans jamais oublier, ni nourrir le fiel ou la colère. (Matthieu 6:14-15)

4. La paix, fruit de l'intelligence émotionnelle du chrétien

Nos relations avec les autres nous définissent bien plus qu'on ne le croit. Alors, l'idéal serait bien évidemment de chercher la paix et de la propager partout, même si cela veut dire couper certaines relations qui, non seulement ne nous élèvent pas, mais nous épuisent, nous limitent, ou carrément nous détruisent.

Développer son intelligence émotionnelle en tant que chrétien nécessite ainsi de remettre d'abord ses émotions au Seigneur pour qu'Il les purifie et les transforme, afin de devenir un conducteur de paix selon le caractère du Christ et d'éviter d'être ballotté par toute vague ou tout vent.

Il s'agit en somme, de cultiver un espace intérieur où l'Esprit de Dieu peut demeurer sans obstacle, en unissant trois fondements essentiels : 

  1. Connaitre la sensibilité de notre cœur, 
  2. Demander sans cesse la sagesse du Saint-Esprit et 
  3. Se laisser conduire dans la lumière de la foi par la parole de Dieu.


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